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  • Le ciliege: piccoli frutti, grandi proprietà nutrizionali

    Le ciliege seppur piccole nella loro forma, di colore rosso di varie tonalità, sono sicuramente considerate molto preziose per la nostra salute, perché contengono molte proprietà nutrizionali in grado di apportare al nostro organismo un mix di sostanze con effetti positivi. 100gr di ciliegie apportano circa 38 kcal Sono ricche di acqua, vitamina C, calcio, […]