Il #metodoSDSlim ideato dalla Dott.ssa Simona Dongiovanni è un metodo sano ed equilibrato che prevede TRE STEP:
DETOX: viene elaborato un piano volto a depurare e detossificare l’organismo; INTENSIVO: si procede ad uno o più schemi mirati volti al raggiungimento degli obiettivi; MANTENIMENTO ED EQUILIBRIO.Ogni percorso nutrizionale sarà diverso ossia attentamente personalizzato in base alla storia clinica del paziente e agli obiettivi da raggiungere. Mangiare è anche un piacere, quindi nulla sarà inteso come una drastica rinuncia, ma al contrario invogliarvi a mangiare tutto, ma con buon senso e con maggiore consapevolezza può senz’altro migliorare il risultato del percorso.
ll mio obiettivo è quello di educarvi e guidarvi nelle scelte più salutari, rispettando anche le vostre abitudini quotidiane/lavorative, infatti ogni piano sarà personalizzato al fine di essere più vicina a voi. Non esiste la perfezione, ma è possibile raggiungere un maggior equilibrio con l’obiettivo di perdere peso, curare e/o prevenire una patologia, mantenere la massa muscolare ed ottenere un benessere fisico e mentale.
Si effettuano:
- DIETE PERSONALIZZATE per ogni fascia di età
- DIETOTERAPIA PER VARIE PATOLOGIE ad esempio: diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, malattie del tratto gastro-intestinale come reflusso, ernia iatale, gastrite, sindrome colon irritabile, patologie della tiroide ed altre malattie endocrine, sindrome ovaio policistico, ecc.
- DIETE per gravidanza/allattamento/menopausa
- RIEDUCAZIONE ALIMENTARE per trattamenti post chirurgici e oncologici
- EDUCAZIONE ALIMENTARE PER BAMBINI/ADOLESCENTI
- PIANI PER SPORTIVI
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