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  • Primavera: scegli dieta detox

    Pubblicato in 16 marzo 201916 marzo 2019

    Finalmente la tanto attesa nuova stagione è arrivata! Il cambio stagione ci rende tutti un po’ vulnerabili e stanchi, questo è normale perché il nostro corpo deve adattarsi ad un nuovo clima e purtroppo negli ultimi anni siamo sempre più spesso davanti a cambiamenti climatici repentini, sbalzi termici da un giorno all’altro e questo non […]

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  • Ritenzione idrica come combatterla con sana alimentazione

    Pubblicato in 3 aprile 2015

    Ritenzione idrica e cellulite sono la stessa cosa? Facciamo chiarezza. Come combattere la ritenzione con una corretta alimentazione? Arriva la Primavera e la voglia di ritrovare una forma fisica perfetta è tanta, ma il mio consiglio è sempre quello di non improvvisarsi in diete “fai da te” oppure cadere nei falsi miti e credenze popolari […]

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    Educazione alimentare

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