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  • Cambio stagione: ti senti stanco?

    Pubblicato in 21 maggio 201821 maggio 2018

    Ti senti stanco o giù fisicamente? Il cambio stagione è uno dei momenti più “stressanti” per il nostro corpo, lo sbalzo termico e il periodo tipico delle allergie stagionali, a volte, mette a dura prova il nostro equilibrio. Una corretta alimentazione è alla base di tutto e il consumo di alcuni alimenti in particolare, ci […]

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  • Consigli per un’Estate a tutta carica!

    Pubblicato in 16 luglio 2013

    I giusti consigli per l’Estate… Il grande caldo può portare il nostro corpo a essere più ‘stressato’, infatti a temperature molto elevate, la sudorazione è maggiore per cui è necessario reintegrare i liquidi ma anche i sali minerali che si perdono; per questo è importante privilegiare il consumo di frutta e verdura di stagione, alimenti […]

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    Educazione alimentare

    https://vimeo.com/340411687?loop=0

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