Mi presento

Dietista e Nutrizionista 

Riceve presso studi medici a Roma nella zona di Monteverde e Salario / e a Salve (LE)

Docente presso Università Cattolica del Sacro Cuore Roma al Master “Alimentazione per la Salute, il Benessere e lo Sport” in cui svolge docenza su “Prevenzione e strategie di intervento in età pediatrica/adolescenziale ”  e Docente al corso di Laurea in Dietistica presso Policlinico Universitario “”A.Gemelli” in cui svolge docenza su “Dieta ed ovaio policistico/ Dieta e patologie tiroidee”. La dott.ssa è anche promotrice di progetti di educazione alimentare scuola primaria e secondaria e collabora con riviste scientifiche e quotidiani nazionali.

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Chi sono

Mi chiamo Simona Dongiovanni, sono una Dietista e Nutrizionista, dal 2007 svolgo la mia attività, amo il mio lavoro ed il mio primo impegno è quello di EDUCARE, dando corrette informazioni riguardo l’alimentazione da seguire. Inoltre , uno dei miei principali obiettivi è quello di aiutare il paziente a raggiungere il proprio benessere senza stress; non amo parlare di DIETA come qualcosa di restrittivo, a me piace andare oltre i concetti di calorie e peso. Voglio GUIDARVI a prendere maggiore consapevolezza su come orientarvi nella scelta dei cibi da portare a tavola, negli abbinamenti, dando informazioni chiare e semplici, da mettere in pratica anche in cucina , perché usare  la fantasia, vi aiuterà a raggiungere il vostro obiettivo con maggiore serenità.

Il mio motto è “Il cibo è Salute. La Salute è Benessere. Mangiare bene oggi, significa stare meglio domani” ed è proprio così se ci pensiamo bene. Perché dalla nostre scelte dipenderà anche il nostro stato di Salute.

La passione per il mio lavoro che svolgo da 10 anni, mi porta ad aggiornarmi continuamente, per poter offrire sempre Competenza e Professionalità a chi si rivolge a me. Proprio la voglia di migliorarmi, mi ha spinta a voler INTEGRARE qualcosa di nuovo. Oltre ad essere una Laureata in Nutrizione, sono anche una Personal Trainer qualificata e per chi vorrà abbinare al percorso nutrizionale da me fornito,  anche un percorso di allenamento , potrà richiederlo nel corso degli incontri.

Dieta sana e sport, sono un binomio vincente per il raggiungimento di un migliore equilibrio mente-corpo.

 

La mia formazione:

  • Laurea Specialistica in Scienze della Nutrizione Umana, conseguita presso l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata
  • Laurea in Dietistica, conseguita presso Università Cattolica del Sacro Cuore , Policlinico Universitario “A.Gemelli”.
  • Master in Dietoterapia e Nutrizione Clinica presso Istituto Alta Formazione (IAF) , Roma.
  • Diploma Nazionale A.S.C di Istruttore 1 livello Personal Trainer , iscritta all’albo Nazionale dei Tecnici e dei Formatori A.S.C (Attività Sportive Confederate) ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI .

Esperienze professionali, in breve:

  • Libera Professionista in studi medici privati
  • Docente al corso di Laurea in Dietistica e Master 1 livello Univ.Cattolica Roma
  • Progetti di educazione alimentare nella scuola infanzia-primaria e secondaria
  • Attività di volontariato
  • Esperienze televisive e su vari quotidiani/settimanali nazionali